Catatan Pinggir Pemuda Indonesia
Berbuah Tulisan dari Pikiran berimajinasi...
Aliansi Pemuda IndonesiaAGAR MOTIVASI TETAP TINGGI - Pemuda dan Emosionalnya.
Putus asa pasti pernah singgah dalam pikiran setiap orang, apalagi seseorang yang baru beranjak dewasa... Juga, pernah merasa sangat bersemangat untuk meraih sesuatu? Kedua-duanya pernah Anda alami itu wajar. Sebab menurut para ahli, pada dasarnya motivasi-sesuatu yang membuat orang terdorong untuk bertindak atau diam-memang naik turun. Dengan kata lain, gairah dan energi memang berubah dari hari ke hari, jam ke jam, bahkan sering kali dari satu masalah ke masalah yang lain.
Naik turunya motivasi tak bisa dihindari. Jangan sekali-kali menolak atau merasa salah bila dilanda perasaan seperti itu. Yang bisa Anda lakukan adalah mengontrolnya. Itu sebabnya, kemampuan mengontrol agar tetap bisa tinggi, motivasi menjadi penting bagi setiap orang, karena di situlah salah satu kunci sukses dalam perjuangan.
Berikut beberapa tips agar Anda dapat terus mempertahankan motivasi.
1. Membiasakan berkomunikasi dengan diri sendiri
Komunikasi dengan diri sendiri terkadang memang bisa menjadi musuh atau teman yang baik. Tapi jangan pernah takut mendengarkan keputusan hati kecil Anda, sehingga Anda bisa mengetahui perbuatan mana yang benar dan mana yang salah. Biasakan juga mengingat keberhasilan yang pernah Anda capai, jangan hanya kegagalan. Dengan demikian, kepercayaan diri Anda bisa meningkat.
2. Tingkatkan aktifitas fisik
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tubuh yang fit bisa meningkatakan energi. Bila energi Anda meningkat, Anda tentunya akan merasa lebih baik. Jadi jangan pernah absent melakuakan aktivitas fisik agar tubuh Anda terus fit.
3. Dengarkan musik
Biasakan mendengarkan musik. Hal ini bisa melahirkan ide-ide segar.
4. Bersosialisasi
Dalam bersosialisasi, faktor terpenting adalah menjadi diri sendiri. Usahakanlah terus untuk bersosialisasi, terutama dengan orang terdekat. Semua itu nantinya bisa menjaga semangat Anda terus tinggi.
5. Lakukan Saja
Pemuda yang andal harus bisa mengarahkan pikiran dan emosi diri dan orang lain. Karena itu, jangan takut untuk mulai mengarahkan pikiran dan emosi calon pelanggan. Lakukan saja.
(sadur : Marketing)
Aliansi Pemuda Indonesia / Alf / Wakda
***
TEMUKAN BANYAK WAKTU DALAM HARI ANDA
Dalam 24 jam sehari, Anda memiliki kesibukan yang ada. Terkadang kesibukan membuat anda merasa waktu terasa sempit sekali sehingga tak terasa jam kerja sudah berlalu dan tubuh terasa lelah. Walau pekerjaan belum semua selesai. Disadari atau tidak, ada beberapa menit dalam setiap hari yang berlalu begitu saja. Menurut Melissa C. Stoppler MD, peneliti dan penulis masalah stress tubuh dari Universitas North Carolina AS melalui situs Stress.about.com menyampaikan 10 tips sederhana dalam memanfaatkan waktu yang ada agar efektif dan efisien.
1. Jangan buang waktu.
Hal ini pasti sering terjadi dalam hidup kita. Menunggu orang lain memang bisa membosankan. Tapi bukan berarti kita diam karena hal itu sama dengan memakan waktu. Karena itu gunakan waktu yang ada dengan hal yang positif. Anda bisa menghubungi Teman/rekan yang lain melalui ponsel dan membuat jadwal pertemuan atau menyelesaikan pekerjaan yang lain.
2. Tentukan beberapa item atau hal ringan yang harus disiapkan terutama saat melakukan perjalanan.
Seperti mencari kartu ucapan, kebutuhan di perjalanan, sehingga segala keperluan dapat terpenuhi.
3. Jika waktu memungkinkan, belilah barang yang tahan lama atau perlengkapan rumah tangga lainnya yang tahan untuk waktu 2 sampai 3 bulan. Hal ini akan mengurangi jadwal kunjungan anda ke supermarket yang tentunya akan menyita waktu.
4. Jika anda bekerja di rumah atau mengerjakan pekerjaan rumah tangga, bila perlu matikan telepon sampai pekerjaan selesai. Tinggalkan pesan melalui mesin penjawab dengan volume suara kecil sehingga tidak mengganggu pekerjaan anda.
5. Buatlah janji pemeriksaan kesehatan dengan dokter anda dalam waktu kedepan dan tanyakan pagi hari sebelum janji bertemu. Bila pertemuan terjadi siang hari, anda dapat sesuaikan dengan jadwal anda lainnya. Sehingga tidak terjadi benturan dengan rencana lainnya dan waktu menunggunya tidak terlalu lama.
6. Manfaatkan gerak tubuh anda karena anda yang paling bisa memahami kondisi tubuh anda apakah dalam keadaan lelah atau tidak. Dahulukan kegiatan apa yang paling penting saat ini sehingga bekerja menjadi efisien.
7. Coba gunakan internet atau tehnologi meodern lainnya untuk mengakses segala informasi yang diperlukan. Menerima panggilan, mengakses situs bisnis atau email merupakan hal penting yang tidak bisa dilupakan begitu saja apalagi fasilitas tersebut gratis.
8. Siapkan pakaian anda pada posisi yang tepat di rumah sehingga siap digunakan saat hendak bekerja. Anda tidak perlu lagi sibuk mencari pakaian yang sesuai dikenakan saat hendak bekerja keesokan harinya karena dapat menyita waktu. Singkirkan pakaian yang menurut anda tidak sesuai atau tidak pantas digunakan. Bila pakaian itu anda masih suka tapi sudah tidak pantas lagi digunakan, simpanlah ditempat tersendiri.
9. Di kantor / tempat kita melakukan kegiatan, tanamlah rasa pertemanan yang baik secara pribadi dengan rekan sekerja. Saling menghargai, sikap sopan sangat diperlukan dalam hubungan kerja. Selalu menerima tamu sehari penuh meski suatu yang baik, bila tidak diatur akan mengganggu pekerjaan.
10. Bila anda perlu menjadwalkan pertemuan atau janji dengan yang dapat menyita waktu tidak terbatas, rencanakan sebaik mungkin. Bisa setelah usai kerja atau mendekati makan siang sehingga bisa membahas banyak hal karena waktu yang ada cukup tersedia
(sadur republika)
Aliansi Pemuda Indonesia / Alf / Wakda